Sendungsinfo
Do / 00:45 - 01:30 / NDR

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Magazin / D 2018

Beschreibung

Schon seit Urzeiten ist unser Stoffwechsel auf Fastenzeiten gepolt. Deshalb ist Kurzzeitfasten bis heute ideal, um Gewicht zu verlieren oder sein Gewicht zu halten. Beim Fasten kommt es zu heilsamen biochemischen Veränderungen im Körper wie einem verbesserten Zucker- und Fettstoffwechsel. Je nach Bedürfnis kann man beim Intervallfasten zwischen Essenspausen oder ganzen Fastentagen wählen.

Crew

  • Moderation
    Vera Cordes

Alternative Sendeplätze

Fr / 06:35 / NDR

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